От рыбы до кофе: простые и эффективные способы предотвращения потери слуха

Среди подростков и молодых людей участились случаи ухудшения слуха. У некоторых проблема появилась от ежедневного пользования наушниками, посещения рок-концертов и воздействия других громких звуков, сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний.

Какие простые и эффективные способы предотвращения потери слуха?
Кофе и наушники

  1. О старости с позитивом. Результаты канадского исследования показали, что, когда пожилые люди негативное воспринимают старение, то это может оказать негативное воздействие на их слух, а также память;
  2. Сделайте потише. Причиной ухудшения слуха среди подростков в возрасте от 11 до 17 лет является прослушивание громкой музыки;
  3. Пейте кофе. Исследование, проведенное специалистами женской больницы Бригэма, показало, что употребление кофе может снизить риск возникновения звона в ушах;
  4. Ешьте больше рыбы. Еще один эксперимент ученых женской больницы Бригэма показал, что две или более порций рыбы в неделю поможет женщинам снизить риск приобретенной потери слуха.

Источник: www.americaru.com

Читайте далее:

 
Комментарии

Комментариев ещё нет.