Вопрос вреда наушников вызывает много споров и противоречивых мнений. Люди уверены, что гаджет может серьёзно навредить здоровью слушателя. Но ведь если задуматься, то и без наушников человека окружает множество шумов. Одно метро чего стоит. Если не пренебрегать рекомендациями по эксплуатации, то никакого вреда они не принесут.
Специалисты бьют тревогу
Если верить данным статистики ВОЗ, то у 1/10 части населения есть проблемы со слухом, в том числе глухота. Причем возросло количество людей, у которых снижается слух. Специалисты такие изменения связывают с использованием наушников, а медики стараются всячески доказать их вред для органов слуха. Особенно опасным считается прослушивание музыки при громкости свыше 100 дБ. Регулярное воздействие такого звука может привести к глухоте.
Большинство пользователей наушников прослушивают музыку на громкости 70-90 дБ и чувствуют себя комфортно. Увеличивать громкость иногда вынуждает окружающий шум. Но ведь можно выбрать наушники с шумоподавлением, тогда не будет слышен внешний мир и отпадёт надобность в максимальной громкости. Кратковременное превышение допустимого уровня звука не несёт опасности, а вот постоянно прослушивание, действительно, может навредить.
Мифы и реальность
СМИ создают огромное количество спекулятивных статей о пагубном влиянии наушников на здоровье человека. В большинстве своём их выводы ничем не обоснованы и вводят в заблуждение. Стоит рассмотреть наиболее распространённые мифы.
Миф 1. Прослушивание музыки в наушниках ведёт к снижению слуха
Опираются распространители данного заявления на исследования Роберта Новака. Он заметил, что у некоторых людей, использующих наушники, происходит снижение слуха. Журналисты решили утрировать данный факт, говоря, что от наушников люди теряют слух. Но на самом деле, проблемы со слухом появляются только при регулярном прослушивании музыки на громкости, превышающей допустимую норму.
Миф 2. От внутриканальных и вставных наушников можно оглохнуть
Просто при использовании этих видов наушников, звук нужно делать немного тише. Воздействие давления на ухо и размер девайса находятся в обратной пропорциональности. В накладных и полноразмерных наушниках уровень воздействия ниже на 9 дБ. Стоит учитывать этот факт для профилактики проблем со слухом.
Миф 3. Внутриканальные наушники способствуют развитию поражений уха, в том числе грибковых
В реальности же, такое устройство не может быть причиной инфекции. Ведь для неё нужна питательная среда, которой материал наушников не является. Плохой иммунитет или микротравмы в большей степени опасны для развития поражений уха.
Миф 4. Использование наушников снижает интеллект
Абсурдное утверждение, не имеющее никаких доказательств. С такой позиции и любой источник звука может свести с ума. Наоборот, прослушивая музыку, человек получает нужные ему эмоции и некое уединение.
Миф 5. Регулярное применение наушников приводит к потере слуха
Длительное каждодневное применение наушников может привести к проблемам со слухом, но всё не так критично и зависит от осознанности пользователя. Многие используют наушники по роду своей деятельности, например, диспетчеры, звукорежиссёры. Причём время использования гораздо больше рекомендуемых 4 часов. Однако это не означает, что представители таких профессий более остальных подвержены проблемам со слухом.
При соблюдении правил использования, наушники совершенно безопасны и не несут вреда здоровью. Достаточно придерживаться некоторых рекомендаций:
- выбирать качественный гаджет;
- уровень громкости не должен превышать 60% от максимально возможного (не более 100 Дб);
- время использования – не более 4 часов в день;
- отдавать предпочтение наушникам с высокой шумоизоляцией;
- не использовать наушники в шумных местах, чтобы не пришлось увеличивать громкость.
Наушники – нужный и удобный гаджет. Можно громко слушать музыку или аудиокнигу в любом месте, никому не мешая. Главное – чувство меры. А вот информации, неподтвержденной реальными фактами, лучше не доверять. Не столь опасна техника, как бездумные действия пользователя.
Боитесь долго слушать музыку или не верите во вред наушников?
