Среди подростков и молодых людей участились случаи ухудшения слуха. У некоторых проблема появилась от ежедневного пользования наушниками, посещения рок-концертов и воздействия других громких звуков, сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний.
Какие простые и эффективные способы предотвращения потери слуха?
- О старости с позитивом. Результаты канадского исследования показали, что, когда пожилые люди негативное воспринимают старение, то это может оказать негативное воздействие на их слух, а также память;
- Сделайте потише. Причиной ухудшения слуха среди подростков в возрасте от 11 до 17 лет является прослушивание громкой музыки;
- Пейте кофе. Исследование, проведенное специалистами женской больницы Бригэма, показало, что употребление кофе может снизить риск возникновения звона в ушах;
- Ешьте больше рыбы. Еще один эксперимент ученых женской больницы Бригэма показал, что две или более порций рыбы в неделю поможет женщинам снизить риск приобретенной потери слуха.